Рассказ о первой тренировке по бегу, включая мысли и ощущения во время забега. Выводы и рекомендации по тренировкам: разминаться перед физической нагрузкой, тренироваться именно в беге, не забывать о регулярности занятий.
Рассказ о первой тренировке по бегу, включая мысли и ощущения во время забега. Выводы и рекомендации по тренировкам: разминаться перед физической нагрузкой, тренироваться именно в беге, не забывать о регулярности занятий.